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Pilates & yoga
Pilates & Yoga : détente, assouplissement, renforcement musculaire
La pratique du yoga est excellente pour détendre le corps et l'esprit, s'assouplir, renforcer ses muscles, travailler son équilibre et sa coordination. Les exercices de yoga et de Pilates aident à soulager les problèmes circulatoires, les maux de dos, les troubles du sommeil, le stress.
Les accessoires et le matériel de yoga permettent de rendre l'entrainement plus confortable et les exercices plus polyvalents et efficaces, notamment pour les débutants.
Profitez de produits de qualité à prix abordables pour vous équiper d'un tapis de yoga, coussin de méditation, sac de yoga, élastique ou de chaussettes de Pilates. Vous bénéficierez ainsi de séances sereines.
