Pédalier de rééducation

Découvrez notre catégorie dédiée aux pédaliers de rééducation et d'exercices. Le pédalier de rééducation est un appareil très intéressant pour les personnes cherchant à améliorer leur mobilité, renforcer leurs muscles ou récupérer après une blessure. Que vous soyez un particulier cherchant un pédalier pour appartement ou un professionnel de la santé comme un kinésithérapeute à la recherche d'un pédalier médical, nous avons ce qu'il vous faut.

Quelle est la fonction d'un pédalier de rééducation ?

Un pédalier de rééducation est un appareil conçu pour aider les personnes à améliorer leur condition physique et leur mobilité. Il est particulièrement utile pour les personnes en phase de rééducation après une chirurgie ou une blessure, ainsi que pour celles souffrant de douleurs chroniques. Le pédalier de rééducation permet de réaliser des exercices doux, ciblant les muscles des jambes et des bras.

Quelle partie du corps peut-on travailler avec un pédalier de rééducation ?

Très polyvalent, le pédalier peut être utilisé pour travailler plusieurs parties du corps. Lorsqu'il est utilisé avec les pieds, le pédalier cible principalement les muscles des jambes, y compris les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets. Lorsqu'il est utilisé avec les mains, il permet de travailler les muscles des bras, des épaules et de la poitrine. Cette flexibilité fait du pédalier de rééducation un outil complet pour un entraînement efficace à la maison. Il trouvera facilement sa place dans un cabinet de rééducation ou de kinésithérapie grâce à sa polyvalence. 

Quels sont les différences entre un pédalier Actif et Passif ?

Lors du choix d'un pédalier de rééducation, il est important de comprendre les différences entre un modèle actif et passif.

Pédalier Actif

Un pédalier actif nécessite que l'utilisateur génère le mouvement en pédalant. Ce type de pédalier est idéal pour les personnes qui ont suffisamment de force musculaire et de coordination pour pédaler de manière indépendante. Il aide à renforcer les muscles, à améliorer l'endurance cardiovasculaire et à augmenter la mobilité articulaire. Les pédaliers actifs peuvent être utilisés pour des exercices des membres inférieurs et supérieurs en fonction des modèles comme le pédalier Oxycycle 1 actif. 

Pédalier Passif

Un pédalier passif, à l'inverse, est motorisé et assiste l'utilisateur dans le mouvement de pédalage. Ce type de pédalier est idéal pour les personnes ayant une mobilité réduite ou une faible force musculaire, telles que les personnes âgées. Le pédalier passif permet d'effectuer des exercices de manière sécurisée, en aidant à maintenir la circulation sanguine, à prévenir les contractures et à améliorer la mobilité articulaire sans nécessiter d'effort musculaire important de la part de l'utilisateur. Retrouvez le pédalier Oxycycle 2 qui est un modèle passif. 

Il existe également un pédalier qui propose les deux modèles : actif et passif. Plutôt réserver aux professionnels, l'Oxycycle 3 permet de choisir un travail actif ou un travail passif. 

Comment utiliser un pédalier de rééducation ?

L'utilisation d'un pédalier de rééducation est relativement simple. Voici quelques étapes pour commencer :

Choisir l'Emplacement : Placez le pédalier sur une surface stable et antidérapante pour ne pas faire glisser l'appareil durant les mouvements. Pour les exercices des jambes, asseyez-vous confortablement sur une chaise avec les pieds sur les pédales. Pour les exercices des bras, placez le pédalier sur une table à hauteur de poitrine et utilisez les mains pour pédaler.

Ajuster la Résistance : Réglez la résistance du pédalier en fonction de votre niveau de force et de l'objectif de la séance. Progressivement, vous pouvez augmenter la résistance. 

Pédaler en Douceur : Pédalez doucement et de manière régulière. Pour les exercices des jambes, assurez-vous que vos genoux ne soient pas trop pliés ou trop étendus. Pour les exercices des bras, maintenez une posture droite pour éviter les tensions dans le dos.

Durée de l'Exercice : Commencez par des séances courtes de 5 à 10 minutes et augmentez progressivement la durée en fonction de votre tolérance et de vos objectifs de rééducation. Dans un cabinet, le professionnel vous indiquera la durée de l'exercice.